長痘痘可以吃番石榴的，石榴里面含有很多的石榴酸等等很多種的有機酸。這些酸能夠有效地促進人體的消化和吸收，能夠增加食用者的食欲。同時還具有抑制細菌、抗擊病毒的功效。而且對于我們的皮膚真菌也是有抗菌作用。同時石榴中含有的維生素以及胡蘿卜素這些物質(zhì)都能夠起到一定的防止細胞癌變的效果，因為里面含有抗氧化劑。并且能夠有效地防止動脈硬化。長痘痘就需要多喝水、多吃新鮮水果，促進身體的新陳代謝。