掉頭發(fā)是因?yàn)槿鄙兮}，鐵，鋅等微量元素。因?yàn)轭^發(fā)的生長和這些微量元素的存在，多少息息相關(guān)，如果缺少了就會(huì)掉頭發(fā)甚至影響頭發(fā)的生長。有的人偏食嚴(yán)重，或者一般不吃一些能補(bǔ)充這些微量元素的食物，就會(huì)造成鈣，鐵等的流失和不足。特別是現(xiàn)在很多年輕人作息飲食都不規(guī)律，也不健康，也不會(huì)專門吃鈣片補(bǔ)充，就會(huì)造成頭發(fā)掉落。每一種微量元素再頭發(fā)的生長中都起著至關(guān)重要的作用，對毛囊的養(yǎng)分形成也非常重要，微量元素不平衡也會(huì)引起掉頭發(fā)，比如鐵的含量缺少或者鋅的含量缺少。