長痘痘是可以吃石榴的，痘痘是因為體內的激素分泌沒有調節好，發生了內分泌紊亂。而石榴的本性溫良，味道甘甜，可以生津止渴，而且它里面含有大量的維生素C、胡蘿卜素和有機酸，這些物質對內分泌并沒有太大的影響，有機酸反而能夠促進胃部的消化和吸收，食欲不振的人可以多吃。維生素具有抑菌，抗病毒的作用，可以防止細胞癌變，預防動脈硬化。