我現在已經開始出現脫發(fā)的情況了，我擔心以后會越來越嚴重，主要是由于工作壓力大，想知道是不是可以通過按摩來防止脫發(fā)？

你可以選擇通過按摩頭皮的方法來預防脫發(fā)，這種方法是比較有效的。如何來通過按摩頭皮來預防脫發(fā)呢？可以在每天早上起床之前，把你的雙手是個手指頭都插到頭發(fā)里，然后從你的額頭，通過你的頭頂，嘀嗒你的后腦勺，在這段路徑上反復的揉搓頭皮，重復這個動作，每次要持續(xù)兩分鐘到四分鐘左右。經常的按摩頭皮，可以改善頭皮的情況，促進血液循環(huán)。