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什么東西泡腳驅寒呢?

關鍵詞:泡腳御寒如何泡腳怎么泡腳

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 一到冬天我就怕冷,因為夜里我暖不熱被窩,后來聽說泡腳是可以驅寒的,我想知道在泡腳水里加什么東西能增加驅寒效果呢?

    大眾養生網小編解答:
    冬季天氣寒冷,很多人都有手腳冰涼的現象,尤其是晚上睡覺前冰涼的雙腳怎么做暖不熱被窩,但是睡前泡腳可以緩解這種現象,那么泡腳的時候在水里加點什么可以增加驅寒的效果呢?首先可以加入姜片,因為姜片可以刺激腳底的毛細血管,促進血液循環,改善代謝循環;其次還可以用艾葉泡腳,把艾葉泡在水里,不但可以驅寒,還可以有效的預防風寒。

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