尿酸高的主要原因是因為尿酸在身體內部排泄不是很通暢，尿酸可以析出來結晶體，結晶多了就會沉積在骨關節里面還有腎臟、皮下組織等地方。因為沉積在這些地方，所以就會導致一些疾病，比如說通風性的關節炎、痛風石等等疾病，對于那些患有痛風的患者來說，一定要限制喝酒的量，還有含有高嘌呤的食物，比如說動物內臟之類的。一般來說每天都要多飲水，在2000毫升以上，增加尿酸的排泄，平時注意多運動。