我平時喝水的時候不怎么喜歡泡茶，但是我感覺自己這段時間有些便秘，我媽就讓我喝一點決明子茶，決明子茶的好處是什么？

決明子是一種植物的成熟種子，味道有一些苦，而且是良性的，里面有很多的大黃酚，決明素，大黃素，有很多的藥用價值，主要是可以幫助緩解風熱感冒，預防流感，我有急性結膜炎也能夠進行治療，對于急慢性腎炎也有一定的治療效果。平時適當?shù)暮纫恍Q明子茶，能夠有效地降血壓，降血脂，降低膽固醇，還能夠起到一定的抗菌的效果，能夠幫助清肝明目，有些人還會把決明子茶當做潤腸通便的藥物，宮寒的女性不要喝太多。