我喜歡早晨起床喝一杯白開水，但是朋友說早晨喝一杯蜂蜜醋水更有利于身體，我想知道早晨空腹喝蜂蜜醋水有什么好處呢？能減肥嗎？

蜂蜜是一種營養品，它可以潤腸胃，不僅有利于增強肝臟的排毒，還有助于脾胃的消化，因為蜂蜜的熱量特別的低，它有優秀的解毒效果，它可以幫助把身體的廢物排出，改善便秘，而醋含有多種的營養元素，它也有幫助消化，增強食欲的效果，還可以調節體內的酸堿平衡，而且醋也可以殺菌，所以長期的服用蜂蜜醋水，可以減緩疲勞，緩解饑餓，可以使粗糙的皮膚變得細嫩光滑。