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走樓梯膝蓋疼該怎么治療?

關鍵詞:膝蓋疼上樓梯怎么解決如何治療

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 上樓梯的時候出現膝蓋痛的情況,可能是膝蓋的半月板受到了傷害才導致的,因為在上樓梯的時候,半月板的負重是非常大的,經常上樓梯肯定會讓半月板有所損傷。以后千萬不要再去頻繁爬樓梯了,要避免長時間的站著,也不要長時間的行走,平時多給自己按摩。出現疼痛的時候一定要多多休息,可以在膝蓋那里擦一些藥酒,完事睡前還可以做一做熱敷,多加按摩,不久就會康復。

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