最近家里人拿了一種叫合歡皮的東西，聽名字還挺有意思的，就是沒接觸過，不知道這是用來干嘛的，合歡皮的作用是什么？

合歡皮是合歡樹的皮，主要的做用就是只來失眠，緩解你的精神壓力，同時對骨折，或者是扭傷有很大的作用，而且平時可以用合歡皮來燉湯喝，可以起到預防精神疾病或者是失眠的問題。平時你要注意休息，不要讓自己有太大的壓力，還要給自己良好的心態，不開心或者是有什么其他的問題一定要及時的發泄出來。平時還要多吃點其他營養的東西，不挑食不吃不該吃的東西。