人體在睡覺時最好頭朝北面，腳朝南面。因為人的身體感受會受到地球磁場的影響，所以人睡覺的時候大腦也會受到磁場的影響。睡覺時可以選擇頭朝北腳朝南的姿勢，這樣磁力線對人體平穩，減少對地球磁場的干擾。這樣可以提高睡眠的能力，人體睡覺時最好右臥，這樣睡眠對心臟的承受力也會減輕。睡覺的環境要安靜一點。