總是感覺眼前發黑而且頭暈的話有可能是因為貧血的問題所造成的，或者是因為自己的血壓過低的問題所形成的，這個時候如果是適當多吃一些補血的食物的話是有著一定的緩解作用的，同時也是需要注意自己的日常生活中不要進行劇烈的運動，否則就是會容易加重自己的身體出現不適的問題，這樣的話對于自身的健康也是非常的不利的，而且要保持一個良好的生活狀態。