我這兩天走了特別多的路，我發現自己的腿在我安靜的時候總是會抖得很厲害，那么腿抖這種情況到底是怎么回事??？

比較常見得導致腿抖的原因有以下幾種。首先就是疲勞引起的腿抖情況，當人體處于一種比較疲勞的狀態的時候，肌肉當中的乳酸就會開始堆積，而這些乳酸則會導致肌肉痙攣情況的出現。其次體內電解質失衡也會引起腿抖的情況，尤其是在夏天出過大量汗以后，腿抖的情況會變得嚴重。另外在寒冷的刺激下雙腿也會出現抖動的情況。最后就是身體虛弱而導致的腿抖。