檢測結果中紅細胞體積偏高，這主要是貧血造成的。引起貧血的原因有很多，比如營養不良，腸胃吸收不好，腸炎，含有寄生蟲，以及缺乏維生素B等原因。所以貧血的人應該多補充點營養，首先要多吃點含有維生素的食物，比如胡蘿卜、蘋果、番茄、草莓、獼猴桃、菠菜、芹菜等等。其次要多吃點補血的食物，比如紅棗、桂圓、紅糖、生姜、阿膠等等，這些食物都可以補血。