得了這種疾病之后一定要加強體育的鍛煉，從而來加強體質，而且需要預防感冒飲食當中要避免一些辛辣和刺激性的食物，煙酒最好也要避免，平時的時候要注意耳朵的通風，休息上面也一定要足夠，因為如果人體的休息時間不夠中耳炎都會發作，飲食也一定要以清淡為主，可以多吃一些生菜和水果，在治療當中可以選用一些消炎藥，中耳炎就是耳部的炎癥，所以治療上面一定要以消炎為主。