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生姜紅棗水有什么樣的作用?

關(guān)鍵詞:生姜紅棗功效好處益處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 今天來例假不舒服,同事給我泡了一杯生姜紅棗水,說對我的月經(jīng)不調(diào)都有好處,我想問一下這是真的嗎,有什么好處?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    紅棗可以補中血益氣,養(yǎng)血安神的效果,生姜具有溫中止嘔、解表散寒的作用。兩者一起食用具有去風(fēng)寒、補氣益血的作用,能加快血液的循環(huán),月經(jīng)也會排得更順暢。所以對于月經(jīng)不調(diào)的人可以喝紅棗生姜水。你也可以在里面加點紅糖,可以補血,活血,使味道更容易接受。姜還可以止嘔,抑制癌細胞,老年人喝會少長老年斑。平時喝還會刺激腸胃,使人更有食欲。

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