我現在好不容易是懷上孩子了，然后感到特別的緊張，所以我現在處于懷孕的保胎階段的，請問保胎期間能吃大棗嗎幫助保護嗎？

懷孕在保胎早期是可以吃紅棗的，并且紅棗是有助于身體補血的調節的，有助于孕婦的身體健康，并且幫助胎兒的正常發育。在紅棗中含有豐富的維生素，有助于增加媽媽身體的抵抗力與免疫力，并且在葉酸中有豐富的葉酸成分，有助于促進血液細胞的合成，幫助孩子神經系統的發育的調節，并且對于懷孕期間血壓過高過低都有幫助與調節，同時可以養胃健脾、補中益氣。