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孕婦吃海帶排骨湯真的好嗎

關鍵詞:海帶排骨湯懷孕副作用好處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 目前懷孕三個月,家里今天的菜有海帶排骨湯,想吃但是又擔心海帶排骨湯不利胎兒和孕婦身體健康,但又不能確定,所以想問問孕婦吃海帶排骨湯真的好嗎

    大眾養生網小編解答:

    海帶排骨湯是我們日常生活中的常見食物,作為營養價值很好的蔬菜,海帶對人體的健康有著積極的作用。但由于孕婦特殊性和海帶具有碘、而且不排除有砷等有害物質,所以孕婦吃海帶千萬不要吃太多,不然容易引起砷中毒或者胎兒甲狀腺功能障礙。為了讓孕婦能安全吃海帶,除海帶食用的數量要控制外,同是吃還要還要注意正確侵泡,同時不要馬上喝茶或者立刻吃酸澀的水果。

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