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孕婦飯后吃水果是好的嗎?

關鍵詞:飯后水果孕婦注意事項注意什么

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 老婆懷孕了,陪她去醫院檢查的時候醫生說讓她多吃一些水果,我想知道到底哪個時間吃水果好。孕婦飯后吃水果是好的嗎?

    大眾養生網小編解答:

    飯后吃水果不太容易消化,因為你在吃水果以前吃了飯以后還沒有消化,在吃水果進去消化就會更慢了,所以還是在飯前吃,或者在下午三四點以后去吃水果會更加好。水果里面富含豐富的維生素,對人的身體好,而且多吃水果可以美容皮膚,對寶寶和大人都好。早上也可以做水果沙拉當早點吃的,易于吸收還可以在早晨補充一些能量,所以說要注意吃水果的時間。

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