對于男人性功能減退等情況，首先要消除心理因素，看看是因為什么原因引起的性功能減退，是否有一些陽痿早泄的情況，而且夫妻之間要交流感情，消除不和諧的因素。建議男性這段時間要注意休息，不要過于勞累，調(diào)理好日常的生活習慣，多做一些運動，飲食方面也要調(diào)理好，可以多吃一些益腎壯陽的食物，增強精子活力，提高性欲，這樣才能夠有效防治陽痿和早泄。