我知道菌陳是一種很好的中藥材,同時(shí)它還是一種很好的植物,因此我想用它來(lái)做食療。但是我不知道菌陳怎么吃才可以吃出健康呢?
菌陳的吃法有很多種,這里給大家推薦三種常見(jiàn)的吃法,比如菌陳炒肉絲、涼拌菌陳、菌陳荷葉粥。從這三種吃法中,我們可以知道菌陳可以作菜吵著吃,也可以涼拌吃,更可以將其做成粥,是一種吃法比較多的食物。這三種吃法最方便的方法就是涼拌,而且它對(duì)夜盲癥患者有幫助。而相比較而言,菌陳荷葉粥的做法雖然麻煩一些,但是很建議慢性肝炎恢復(fù)期的患者用這樣的食物進(jìn)行護(hù)理。