我這段時(shí)間總是覺得自己腰酸背痛，而且工作又比較忙，沒什么錢天天去按摩院，想買個(gè)按摩儀，按摩儀有用的嗎？

現(xiàn)在的按摩儀主要都是通過(guò)電動(dòng)機(jī)的驅(qū)動(dòng)還有電子的振動(dòng)，來(lái)在人體的全身和局部，進(jìn)行按摩性的揉捏，敲打，震動(dòng)，錘擊，有一些好一點(diǎn)的按摩儀，還能起到加熱和紅外線輻射的作用，主要功效就是能夠促進(jìn)人體經(jīng)絡(luò)通暢，改善血液循環(huán)，放松肌肉，消除疲勞。但是要注意的是，在使用按摩儀的時(shí)候要注意力度，不要一下子用力太大，要循序漸進(jìn)，不能一味依靠按摩椅，關(guān)鍵還是要運(yùn)動(dòng)。