現在的女性對美的要求是越來越多了，總是不滿意自己的胸部，就會有很多人都會進行豐胸，豐胸的方法是有很多的，選擇適合自己的豐胸方法是比較不容易，睡覺之前只要多按摩按摩乳房，是可以達到一定的豐胸效果，晚上睡覺前按摩乳房，可以促進乳房的血液循環，從而可以達到豐胸的效果，豐胸還要適當的吃一些木瓜牛奶，木瓜牛奶是眾所周知的豐胸方法，吃木瓜牛仔加按摩豐胸的效果會比較顯著，而且對身體也副作用小。