腳趾甲一般是會比手指甲長的慢的多，這與腳趾甲長時間受壓有一定的關系，這樣就會阻礙腳趾甲的生長速度。如果想要腳趾甲長得快，也可以多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，因為鈣質(zhì)可以幫助自己的腳趾甲生長，穿寬松的鞋襪也有一定的幫助。但是要做到自己的腳趾甲經(jīng)常剪，這樣就不容易造成危險，說趾甲破損或者翻起的情況。