從描述上看，應(yīng)該是出現(xiàn)了腎虛、腎虧等問題。這時(shí)可以吃一些可以壯陽(yáng)補(bǔ)腎的藥物，比如腎寶、強(qiáng)腎片、男寶等藥物。平時(shí)要多吃一些壯陽(yáng)的食物，比如韭菜就是有名的還陽(yáng)草，壯陽(yáng)作用比較的明顯；還有枸杞、羊肉、狗肉、甲魚、動(dòng)物的腎臟，動(dòng)物的鞭等，都是不錯(cuò)的壯陽(yáng)食物。還要注意多休息，不要濫交，也不要有頻繁的房事，要對(duì)進(jìn)行身體的鍛煉等。