人在運動時需要大量的能量，血糖屬于所需要的能量中的一種，所以身體會提供大量的血糖來支持身體的運動，從而維持身體的正常運轉，所以運動時血糖會升高，這是一種正?，F象，運動后大約一小時，血糖會慢慢下降，恢復到正常水平，所以做檢測最好不要在飯后和運動后，測出來的數值是不準確的。