頭痛發燒通常是因為感冒造成的，需要及時去醫院看醫生，可以開些感冒藥，頭疼的話可以用手按摩頭皮，這樣有明顯緩解癥狀的效果，發燒的情況要吃一些退燒藥，可以用熱毛巾敷一敷腦門的部位，不要穿的太少，以免著涼加重感冒。感冒通常沒有什么食欲吃東西，飲食可以喝點小米粥，大米粥，蔬菜粥，魚湯等清淡的食物，可以吃一些新鮮的水果利尿排毒。