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中老年人吃保健品能長期吃嗎?

關(guān)鍵詞:保健品注意事項注意什么食用禁忌

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 因為我爸爸有一些高血壓的情況,所以平時身體感覺也不是很好的樣子,因為我就是給他買了一些保健品的,請問保健品可以長期吃嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    一般中老人來服用保健品的話,一定要注意是中老年人適宜的保健品,比如說可以給高血壓的中老年人吃一些魚肝油,因為魚肝油是屬于一種不飽和脂肪,可以降低身體中血液中的血脂,有助于調(diào)節(jié)身體的不適,還可以幫助睡眠的,長期服用造成的副作用也是非常小的,一般而言都可以在身體中代謝出去,不會對于肝臟和膽囊產(chǎn)生問題,不過建議少量的服用,不要一下子吃很多。

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