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夏季應該要吃什么水果來減肥?

關鍵詞:水果減肥適合食物怎么吃如何調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 夏天比較適合吃的水果是西瓜,西瓜跟平常喝的水或者飲料都不一樣,因為西瓜可以很快的補充身體所需的水分,而且西瓜中含有很多有益身體健康的活性成分,對臉部的美容有很好的作用,比如氨基酸,而且特別容易被皮膚吸收,臉上出現的一些問題都會得到很好的緩解。檸檬中還含有豐富的維生素,能很好的促進身體的新陳代謝,使臉上的毛孔迅速收縮。

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