西柚又叫做葡萄柚，是一種比較常見的水果，主要是在南方比較常見，西柚的營養(yǎng)成分是很多的，西柚里面含有豐富的天然維生素P以及維生素C還有可溶性纖維素，對于人體健康有很大的影響，而且西柚含有糖分是比較少的，對于身體不會有危害的，經(jīng)常喝西柚汁的話是可以提高身體的抵抗力，而且有美容的效果，維生素C是參與人體膠原蛋白的合成，可以增強(qiáng)機(jī)體的解毒功能，西柚汁還有減肥的功效，對于身體是很好。