荷葉茶主要是有分解脂肪從而達到減肥的效果，所以很多愛美女士以喝荷葉茶來減肥，但是哺乳期媽媽要保證奶水的營養充足，所以不適合喝荷葉茶，以免造成母乳的營養流失及回奶，而且荷葉性寒，媽媽喝了荷葉茶后寶寶會通過母乳攝入導致拉肚子現象。哺乳期媽媽應保證充足的營養，多吃些高蛋白和富含維生素的食物，以滿足媽媽喝寶寶的生理需求，少吃辛辣和生冷的食物，以免造成寶寶上火喝拉肚子，注意身體不要感冒，因為感冒也會傳染給寶寶，母乳喂養期間也不能亂吃藥，保持心情愉快。