對于淤青我可以有一些體會，經常在一些地方會被碰傷，我這有幾種快速去淤青的方法，不妨一試，在受傷24小時內，在淤青形成前，可以用冰袋冷敷，再者，用水煮一個雞蛋，趁熱把雞蛋殼去掉，用紗布包住雞蛋，在淤血部位來回滾動，對于比較嚴重的淤青，可以用放血的方法去瘀，以下幾種食物可以去淤青，山楂，阿膠棗，花生，具體使用方法請以你的身體為準。