髕骨軟骨軟化蛻變早期，一定要避免出現劇烈的運動，肩關節的著涼，可以口服一些芬必得來進行緩解疼痛，適量的給身體補充一些鈣元素，最好是及時的去注射關節玻璃酸鈉，骨質軟化癥的骨骼，必須要在相當一段時間內才能形成礦化不足的新骨，所以一定要及時的去尋找病因，要針對病因來進行治療可以使用一些維生素d或者說是它的衍生物來進行緩解，目前來說還沒有很有效的治療手段。