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酸奶到底是涼性還是熱性的食物?

關(guān)鍵詞:酸奶功效作用營養(yǎng)價值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 天氣熱起來了,不管是男生還是女生都買起了酸奶來了。現(xiàn)在是來月經(jīng)期,想問一下酸奶到底是涼性還是熱性的食物?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    酸奶是涼性的食物,特別是你現(xiàn)在是行經(jīng)期最好不要喝酸奶,至少要待到月經(jīng)走完三天以后再喝酸奶。如果你患有腸胃方面的疾病或者是經(jīng)常腹瀉的話最好就是不要喝酸奶了,腸胃不好的人喝了酸奶以后更加容易的刺激胃粘膜,會使胃病更加的嚴重。還有一些女孩子為了減肥把酸奶當飯菜來吃,這種吃法是非常不科學的。而且在熱天的時候酸奶是不易于儲藏的。

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