感覺自己的身體很是不舒服，腹部經常有些疼痛感，然后往月來，之后情況越來越嚴重，想知道平時的生活中應該注意哪一些？

左腹部出現疼痛的人平時生活中要注意個人生活習慣的養成，平時要注意多加進行身體鍛煉，有利于身體素質的提高，痛死也能夠舒緩身體的壓力，緩解心情。在食物上要注意多吃些溫熱的食物，要忌口辛辣生冷的東西，更要避免喝酒抽煙要，此外要注意個人衛生，注意飲食的安全，注意病從口入，同時要注意身體的保暖，注意根據天氣的變化及時的添加衣物。