有牙病的人在日常生活中要注意合理安排飲食，多吃清淡下火的食物，平時(shí)要注意不要吃容易上火的食品，避免吃辛辣、油膩、腥發(fā)的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，有助于維生素、纖維素的吸收，有助于體內(nèi)毒素的排出。還可以促進(jìn)身體細(xì)胞的新陳代謝。要注意保持良好的心態(tài)，避免情緒波動過大。要注意安排好睡眠時(shí)間，保證充足的時(shí)間。