我這幾天一直都在減肥，想要通過節食減肥這樣比較快速，我打算餓幾天先不吃飯，但是怕餓的時間太長會死掉，餓幾天會死啊？

一般情況下，正常體質的人，不吃飯的話三天就會死亡，不喝水的話三天也會死亡，如果不吃飯，只喝水的話答案就比較難以推測，具體情況要看個人身體的體質，如果不吃不喝身體內的物質會分解，首先是血糖然后是糖原最后是脂肪和蛋白質等物質，這些物質分解了就可以提供人體所需的水分和能量，但是如果長時間不補充人的精元就會耗盡，所以胖一點的人會活的久一點。