像根據老人說的，坐月子不能洗澡洗頭是不對的。當然女性在月子期間是很虛弱的一段時間，格外的要注意身體保養。月子是能夠洗澡的，特別是在夏天，洗澡對恢復身體也有好處。因為夏天很容易出汗，所以要注意清潔，洗澡能排除身上的污物，可以使血液流暢，不僅要洗澡而且還要注意不要著涼了，經常的換內衣也比較舒服。洗澡的水要注意溫度高一點點。