像您這樣的癥狀一般都是之前不正確的坐姿導致，因為人的身體機能會老化，長時間的不正確坐姿就會導致身體勞累，從而引發腰椎疼痛，就是腰椎受到神經壓迫。還有就是體育運動時拉傷導致的，或者不小心閃到腰也會導致腰椎疼痛。腰椎間盤突出壓迫坐骨神經會導致椎盤間纖維破裂，想要治療好是一個緩慢的過程，只有配合治療和自己注意就會恢復的，這需要極大的耐心。