您好，我最近老是想放屁，老是感覺肚子有氣脹脹的這是什么原因引起的呢？以前也不是這樣，就最近一年這樣的時間是這樣子的，我應該怎么辦？

您好，您可以觀察一下您的飲食，是不是偏好豆脂品？因為豆制品吃進去會產(chǎn)生大量的氣體，氣體在我們身體代謝不出去就容易產(chǎn)生脹氣的感覺，我們?nèi)梭w放屁也是一種排泄的過程，放屁是幫助咱們身體里面氣體順利排出，那你平時可以多揉按一下肚子，吃到一些通氣的食物，另外可以從飲食上改善，少吃一些豆制品，吃東西的時候要細嚼慢咽，平時多吃一些綠色的蔬菜，更可以吃一些幫助通氣的食物，改善便秘改善您的這種脹氣的情況。