我家孩子經(jīng)常地生病，大病倒是沒有，但是小病不斷，我覺得是他的抵抗力太低了。我聽過煮五行蔬菜湯喝，可以提高機(jī)體免疫力，但是不知道具體的配方和做法是怎樣的？

常喝五行蔬菜湯確實可以起到預(yù)防疾病，提到免疫力的作用，對于現(xiàn)在講究養(yǎng)生的人來說，不失為一種很好的選擇。五行蔬菜湯的原料是由胡蘿卜、白蘿卜、蘿卜葉、牛蒡和香菇五種營養(yǎng)豐富的蔬菜組成。在做湯的時候就是把這些食材洗干凈，然后連皮切成大塊，放在不銹鋼鍋中煮，水要是食材的三倍，先用大火燒開，然后再用小火煮一個小時就可以了，湯可以喝，菜渣也可以吃掉。