出現(xiàn)鼻子里長疙瘩的情況的人首先要保持居住環(huán)境的通風，在家里要避免飼養(yǎng)一些小動物，以防動物的毛發(fā)導(dǎo)致呼吸道的感染，同時也要注意保持心態(tài)的良好，不要有太大的情緒波動，要注意身體的防寒保暖，以免著涼導(dǎo)致流鼻涕等之類的情況出現(xiàn)，導(dǎo)致情況的進一步加劇，同時不要聞一些辛辣刺激的味道的東西，出門的時候可以適當?shù)呐宕饕恍┱趽醣热缈谡种惖臇|西。