這段時間我老是感覺自己頭痛，頭疼起來持續(xù)時間還很長，去醫(yī)院檢查了一次，醫(yī)生說我的雙側(cè)額顳部有出血，雙側(cè)額顳部出血怎么調(diào)理？

建議你及時去專業(yè)的大醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，如果病情嚴(yán)重的話可能要進(jìn)行手術(shù)治療也可以服用一些藥物，這是一種神經(jīng)疾病。建議你平時要注意身體，不要熬夜不要睡懶覺養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時不要吃羊肉牛肉魚魚蝦蟹等發(fā)物，可以多喝一些水，不要吃太過油膩的辛辣的食物，過咸過甜的食物也不要多吃不利于病情的康復(fù)。平時可以曬曬太陽保持心情抒暢。