抽煙本身對于身體肺部危害是比較明顯的，尤其假煙對于肺部的危害更加嚴(yán)重，可能還會伴隨著對于身體其他器官的危害，所以盡量避免抽假煙的情況，最好戒煙緩解肺部壓力。需要多注意肺部的危害情況，盡量是吃點(diǎn)有助于清潔肺部問題的食物或者藥物。可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)水果和蔬菜，平時也是需要注意休息，多喝點(diǎn)水，或者是配合中藥調(diào)理身體質(zhì)量，轉(zhuǎn)移個人想要抽煙的注意力。