乳房上長有紅痣的人首先要注意個(gè)人衛(wèi)生的清潔，經(jīng)常的洗澡和換洗貼身衣物與被褥。同時(shí)要注意肌膚的護(hù)理，可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┳o(hù)膚乳進(jìn)行養(yǎng)護(hù)，同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證睡眠質(zhì)量的充足，此外要注意飲食，多吃一些低鹽的食物，多喝水，保持體內(nèi)水平衡，要避免吃一些辛辣，肥膩的食物，要少吃一些寒涼生冷的刺激性的東西，保持良好樂觀的心態(tài)，積極鍛煉身體。