在平時吃的時候可以加上適量的紅糖他有很好的緩解作用，羊胎素是從已經懷孕的羊的胎盤中提取出來的一種生化活性物質，它是一種多糖蛋白質物質也可以說是一種活細胞物質，可以很好的延緩衰老，進行免疫調節，抵抗身體疲勞，抵制身體腫瘤，而羊胎素是經過提煉出來的，主要是從羊胎盤內一些有效的成分完全的進行萃取，經常的使用在一些化妝品還有一些保健食品中。