我聽朋友介紹說苦蕎茶的口感很清香醇厚，而且對皮膚保養也有好處。我就也想喝，但是體質不太好，苦蕎茶是屬于涼性還是溫性的？

苦蕎茶是一種涼性的茶飲，體質比較虛弱和濕寒的人群最好不要飲用。苦蕎茶中含有一定量的粗糧膳食纖維，能夠有效的提高皮膚的抗氧化能力，提高免疫能力，讓肌膚變得嫩滑有光澤，還可以平衡腸胃的消化功能，徹底的治療便秘和消化不良。苦蕎茶也有非常高的藥用價值，可以改善心腦等微循環，起到軟化血管和清熱解毒的作用，對高血脂等的緩解有很大的效果。