患有色盲的人首先要注意用眼的習(xí)慣，不要長時(shí)間的用眼使眼睛過于疲勞，同時(shí)要注意生活習(xí)慣的養(yǎng)成，早睡早起，按時(shí)睡覺，避免通宵工作，加重身體的負(fù)擔(dān)。同時(shí)食物上要多吃一些明目的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充人體所需的維生素，微量元素，礦物質(zhì)。要避免煙熏眼睛，可以適當(dāng)?shù)淖鲆蛔鲅鄄康陌茨ぷ鳎龠M(jìn)眼部血液循環(huán)，鍛煉眼睛對(duì)顏色的識(shí)別。