鹽是可以起到殺菌的作用的，用鹽來刷牙就是好比給肌膚磨砂一樣，表面的物質是去掉了，可是肌膚的保護層也被破壞了。因此，用鹽刷牙也是一樣，牙齒雖然顯得干凈了，但是牙齒表面的琺瑯質卻被刷掉了，暫時牙齒變白了，過段時間肯定會變黃。因此，不建議用鹽來刷牙，如果想讓牙齒保持潔白，可以選用一些美白牙膏，效果也是非常不錯的。另外，盡量用鹽少刷，對牙不好。