豆?jié){的渣是有很多的營養(yǎng)，豆?jié){含有大量的蛋白質(zhì)和鈣和磷維生素，經(jīng)常喝豆?jié){可以起到滋陰潤燥，美白皮膚的功效，現(xiàn)在有很多的人都會DIY面膜，很多人就會用豆?jié){的渣來直接敷在我們的臉上，但是我們的面部的皮膚非常的細，分子量大的東西是根本吸收不了的，豆?jié){渣的分子量比較的大，根本吸收不了多少，但是如果您的臉是屬于容易過敏的話就一定不能直接的敷在臉上，不然容易過敏，豆?jié){的渣用處比較的多，可以吃也可以養(yǎng)花。